誰も否定されない、誰もが活躍できる世界を。
自分らしく幸せに生きていくための
「心の学校」
コアエッセンスヒーリング実践講座を主宰する山田眞佑里です。
ゴールデンウィークは、
いかがでしたか？
人混みであふれる街の風景も、
３年ぶりの復活に、
なんだか嬉しい気持ちでした。
ＧＷ直前に行った沖縄も、
家族連れの笑顔とともに
活気がありました。
コロナで、「当たり前の日常」は、
当たり前になるまで、
積み重ねた努力の先にあることを
体験しました。
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私たちは、みんな、
「地球での運命共同体」
一人ひとりの意識が、
現実を生み出している。
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「ウミガメの性別が
どのように決まるか」
知っていますか？
ウミガメの性は、
母親から産み落とされた後、
【孵化する期間の砂の温度】で
決まるそう。
砂の温度が、２９℃では、
オスとメスが５０対５０の割合。
それ以上の温度では、メスになる。
今、地球温暖化の影響で、
９０％がメスのウミガメばかり。
世界のウミガメが絶滅の危機にある。
「人間の行動が、
ウミガメの命と繋がっている」
私たちの何気ない日常は、
意識しても、しなくても、
どこかで、誰かとつながっている。
沖縄で、その事実を知って、
「まず知ることから」
すべては始まると実感しました。
知らなかったことに恥じるより、
「知ること」が出来た喜び。
知ることは、意識が変わる瞬間です。
どんな未来を目指したいか、
目標（夢）が見えてくる。
夢がわからない若者には
こう言ってあげたい。
「まず小さな一歩でもいい」
昨日と違う行動をとってみよう。
「チャレンジすることで、
自分が本当はどうしたいのか、
さらに見えてきます。」
「最初は、やりたいことが
わからなくてもいい。」
行動しながら、
自分を観察することで、
自分が何に関心があるか、
わかってきます。
知ることが、
「想い」や「意識」に変わります。
天国で神様から「何の数」が多いと
評価されるか知っていますか？
「成功した数ではありません。」
「勇気を持って、
新しいことに果敢にチャレンジした数」
です。
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昨日、テレビをつけたら、
「自分の壁を超えるには
どうしたらいいの？」
若者からの質問に対して、
昔、金八先生役をしていた
武田鉄也さんは、こう答えました。
「壁と思わないで、階段だと思おう。」
私「・・・・・・」
私なら、４月に大学生になった
生徒に何て言うだろうか・・・。
ふっと、こんな言葉が浮かびました。
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「壁と同期しなさい。」
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困難や障害があった時、
なんとか負けないように戦ったり、
壁を避けて生きるより、
壁と仲良くした方がいい。
分離より、調和を選ぼう。
困難なことがあるから、
人は大きく成長できる。
困難なことさえ、
自分の大切な経験値だと思って
取り込んでいこう。
私なら、
「壁を通り抜けられる」
そう心から信じて、
壁を突き抜ける感じ。
その先には、
「意図する」世界がきっとある。
自分の不安も弱さもあっていい。
すべての感情をうなずいて、
受け入れて、取り込んでいく。
すべてに愛を向けた時、
私と壁はひとつになる。
壁と同期した時、
壁と溶け合って、
壁を通過するのかもしれない。
「空間の移動」とは、
同期することであり、
それが「ヒーリング」です。
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ヒーリングとは、
宇宙の波動と同期して、
愛の波動の自分で存在すること。
あなたが愛の波動でいたなら、
まわりも愛で同期されます。
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６月のヒーリングクラスでは、
宇宙から愛をダウンロードして、
「同期する」方法を深くお伝えします。
今回のヒーリングクラスは、
「こういうふうに教えなさい」
そんなアイディアが降り注いでいます。
「至高体験」が、
アップグレードされることでしょう。
これから、「待ったなし」の時代が
やってきます。
誰と同期するか、
それがとても重要になります。
６月の青森ツアーでは、
宇宙神と同期するでしょう。
未来を決めるのは、
一人ひとりの行動にかかっています。
心も身体も同じにひとつです。
食べる物も心の向き合い方と
同じように、
生命力に影響します。
どんな食材が、
生命エネルギーが高いか、
日本の土壌や生産過程を、
まず「知る」ことから始めましょう。
お待たせしました。
『心と身体を整える「食養生」』
の本の第２版が届きました。
ご注文の順番に、郵送しますね。
今週も軽やかに楽しみましょう。
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心と身体を整える『食養生』の小冊子発売中！
たくさんのご注文をいただき、
ありがとうございます。
第２版が刷り上がりました。
予約注文してくださった方から、
順次発送させていただきます。
全国からひっきりなしに診察に訪れる
沖縄のいれいはりきゅう院の伊禮先生と温子さんが監修してくださり、
・食養生とは何か？
・どのようにはじめたら良いか
が分かりやすく書かれています。
食養生の具体的な実践方法や、
素材選びからレシピまで、
すぐにはじめられる手引書としてご活用いただけます。
実際に食養生を体験したメンバーが知恵を持ち寄り、
一つずつ手作りした料理のレシピや、掲載写真まで
すべてが私たちの手作りです。
食養生を、暮らしの中に取り入れる一助となることを願っています。
◎心と身体を整える『食養生』
◆目次
１．いれいはりきゅう院式「食養生」とは？
・食養生のはじめ方
・OK食材・NG食材一覧
・使って良い調味料・加工食品
・食べ方の基本・素材の選び方の基本・運動
２．食養生メニュー 一食分の食事例
３．食養生レシピ
・主菜レシピ
・副菜レシピ
・創作レシピ
・玄米を美味しく食べるには
４．食養生Q＆A
コラム 他
◆定価：1,100円（本体1,000円＋税）
◆送料：1冊～5冊まで180円、6冊～9冊まで370円 、10冊以上 送料無料
海外発送などの送料は実費精算とさせていただきます。
◆お支払方法：銀行振込
振込先などの詳細はお申込みの方にご案内いたします。
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コアエッセンスでは年に１～2回
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開催時に優先的にご案内をさせていただきます。
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